産後ダイエット日記

さい帯血（臍帯血・さいたいけつ）バンクってご存知ですか？さい帯血というのは、妊娠中のお母さんと赤ちゃんを結ぶへその緒と胎盤の中の血液のことです。さい帯血を採取できるのは、出産直後のとき一度だけです。このさい帯血は白血病、悪性リンパ腫、再生不良性貧血などの治療に有効です。私が出産をする病院では、このさい帯血を保管している公的バングと提携しているようで、さい帯血の提供（献血）を依頼されました。 さい帯血の採取には母子ともにほとんど負担がかからないということだったので、人様のお役にたてるなら・・と思って、公的バンクへ提供できればいいなあ・・と考えていたのです。

そんな中、父が民間のさい帯血バンクの話を聞いてきました。公的バンクと何が違うかというと、公的バンクは完全に「寄付」になるので、提供者は一切の権利を放棄しなければなりません。一方で民間のさい帯血バンクは自分や家族、生まれてくる赤ちゃんのために個人的に保管しておける施設です。さい帯血にも、「合う」「合わない」があるので、産まれてくる赤ちゃんにもしもの病気があったときに、自分のさい帯血を保管しておけばより有効に治療を行える可能性がある・・ということなのです。ただし、お金がかかります。公的バンクへの提供は提供者に金銭的な負担はかかりませんが、民間バンクだと、（私がきいた民間バンクでは）採取時に22万円、10年ごとに更新料7万円がかかるそうです。赤ちゃんのための保険の位置づけでしょうか。

民間のさい帯血バンクへの保存の話は前に、TV番組の「徹子の部屋」で西田ひかるさんがお話をされていて、「そういうのもあるんだ・・」とは思っていたのです。ただ、西田ひかるさんは海外で出産されていて、日本では聞いたことがなかったのですが、父が話しを持ってきて、初めて日本でもできるのだということを知りました。

父は、孫のために最初の22万円は出してもいいと言ってくれました。産まれてくる赤ちゃんにはできるだけのことをしてあげたいと思うのが親心です。ただ・・・、いくら父が出してくれるといっても22万円は高い！その後の更新料7万円もばかにならない。父が友人から教えてもらった民間バンクのサイトをチェックしたのですが、さい帯血の有効性は評価されているものの、実用性があるか、というとまだまだ開発途中のようです。子どもが長い間生きている間に有効に使えるようになるだろう・・という期待も込めての保管なのです（なんといっても出産時しか採取できないので）そして、よくよく考えてみると、親戚の中で、献血を受ける必要がある病気にかかったことがある人は聞いたことがない。そういった病気は必ずしも遺伝ではないのでしょうが、さい帯血を使う可能性って限りなく低いような・・・。といろいろ考えた結果、民間バンクへの保管はいらないかな、と私は思いました。皆さん、それぞれの状況や価値観があると思います。どちらが正しくてどちらが間違っているということはないと思います。

（後日談）
その後、病院で確認したところ、私の出産する病院では「、さい帯血の民間バンクへの引渡しはやってない」ということだったので、アッサリあきらめがつきました（爆）


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妊娠8ヶ月・・手・足がむくんでくる。

見た目でもむくんでいることは分かるのだけど、今まで履いていた靴が履けなくなったことには驚きました。

今、私が履けるのはニューバランスのスニーカーと無印良品で買ったサンダルだけです。・・・もう、あとちょっとだし、このまま靴は買い足さずに突っ切ってやる。

健診では「ちょっとむくんでますね」といわれただけで、特になにも指導されなかったけど、これは”妊娠中毒症”というヤツではないかと思う。次回の健診でお医者さんに聞いてみなければ。

妊娠8ヶ月では胎動もかなり大きくなってきましたが、友人から聞いていた「アバラを蹴られる」というようなことはまだないです。

あと、8ヶ月（30週）から毎日、胎動を計るように、お医者さんに言われました。10回動くのに何分かかったかを記録するの。

60分以内に10回以上胎動があれば、赤ちゃんは元気だと一般的に言われているそう。

私の場合は、大体、10分以内に10回以上動いています。小さいとき（妊娠初期）からエコーで「よく動いてますよ」とお医者さんに言われていただけのことはあるわ。

後は、足がよく”つる”ようになった。ふくらはぎがつるのは昔からの癖みたいなものなのだけど、昨日、初めて太ももがつったわ。お腹が大きくなると血液の流れが悪くなって、足がつりやすくなるらしい。なんでも分娩中に足がつることもあるそうだ。妊婦体操にある足首の運動は欠かさずやらなければ。


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現在、妊娠8ヶ月。妊娠3ヶ月だった今年の3月末に会社を辞めて専業主婦になりました。

会社にいっている間は、ちょうどつわりのピークでお勤めの疲労もあって、吐きまくっていましたが、会社を辞めてから落ち着きました。

会社を辞めるとどうしても運動量が減ってしまって、体重はガンガン増量中。もう10キロ以上太っています。最近は”小さく産んで大きく育てる”のが主流で、体重増加は6〜8キロが推奨されているみたい。

私の通っている某市の総合病院の産婦人科では、体重増加についてあまり厳しく言われなくて「もともとがやせ気味なのでもうチョット太っても大丈夫ですよ」と言われています。なので、あまり気にせず好きなものを食べてますが・・いいんかな(^_^;)　
覚えている限りで妊娠の経過を書いておきます。妊娠2ヶ月〜4ヶ月・・つわりで毎日吐いてました。

妊娠4ヶ月の最初・・胎動を感じる。最初は「ん？もしかして」という感じでしたが、徐々に大きくなっていきます。

あと、困ったのがパソコンに滅法弱くなったこと。妊娠4ヶ月になってつわりはおさまってきたのに、パソコンを使うと頭痛がしてつわりがぶり返す。これには困った。（ブログもかけないし・・）それ以外は仕事辞めてストレスもなくて元気＆健康なのに・・・。8ヶ月と1週間の最近になってようやくパソコンが使えるようになってきました。


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