livedoor2008年05月18日
産後ダイエットの成果
産後ダイエットの成果が出てきました。
妊娠前のパンツがはけるようになったのは本当にうれしいですね。
産後ダイエットを始めたころは、周囲から「ちょっと印象変ったね」と
言われることが多かった。
これって・・・、遠まわしに「太ったね」と言われてたのね。
途中まできがつきませんでした・・。
でも、妊娠前のパンツがはけるようになった４月くらいから
「妊娠前に戻ったね」「痩せたね」「自然にやせたの？ダイエットしたの？」と
急に言われるようになりました（笑）
ええ、産後ダイエットしましたとも。
産後ダイエットを始めたのが出産してから何ヶ月もたってからだったので
本当に成果が出るか不安でしたが、見事に体重が減っていきました。
効果あり！！！
産後ダイエットを始めて劇的に変ったのは「食事の時間」あとは、
やはり、意識するので体に優しいものをバランスよく食べるようになりました。
そのほかにも、「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」のアドバイスに従いつつ、サボりつつ自分のペースで生活改善していきました。
この方法はぜんぜん苦痛じゃなかったです。
楽楽ダイエットです。
50.5キロ （←2008年1月20日スタート）
2月29日の体重 49.1�繊‖了號知─�22.9％
→妊娠直後に買った大きめパンツがはけるようになる
（出産から5ヶ月経過 産後ダイエット2ヶ月目）
3月31日の体重 48.1�繊‖了號知─�21.3％
→妊娠前の大きめパンツがはけるようになる
（出産から6ヶ月経過 産後ダイエット3ヶ月目）
4月30日の体重 47.2キロ 体脂肪率 21.7％
→妊娠前に普通にはいていたパンツがはけるようになる！
（（出産から7ヶ月経過 産後ダイエット4ヶ月目））
「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」に感謝・感謝です。
妊娠前のパンツがはけるようになったのは本当にうれしいですね。
産後ダイエットを始めたころは、周囲から「ちょっと印象変ったね」と
言われることが多かった。
これって・・・、遠まわしに「太ったね」と言われてたのね。
途中まできがつきませんでした・・。
でも、妊娠前のパンツがはけるようになった４月くらいから
「妊娠前に戻ったね」「痩せたね」「自然にやせたの？ダイエットしたの？」と
急に言われるようになりました（笑）
ええ、産後ダイエットしましたとも。
産後ダイエットを始めたのが出産してから何ヶ月もたってからだったので
本当に成果が出るか不安でしたが、見事に体重が減っていきました。
効果あり！！！
産後ダイエットを始めて劇的に変ったのは「食事の時間」あとは、
やはり、意識するので体に優しいものをバランスよく食べるようになりました。
そのほかにも、「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」のアドバイスに従いつつ、サボりつつ自分のペースで生活改善していきました。
この方法はぜんぜん苦痛じゃなかったです。
楽楽ダイエットです。
50.5キロ （←2008年1月20日スタート）
2月29日の体重 49.1�繊‖了號知─�22.9％
→妊娠直後に買った大きめパンツがはけるようになる
（出産から5ヶ月経過 産後ダイエット2ヶ月目）
3月31日の体重 48.1�繊‖了號知─�21.3％
→妊娠前の大きめパンツがはけるようになる
（出産から6ヶ月経過 産後ダイエット3ヶ月目）
4月30日の体重 47.2キロ 体脂肪率 21.7％
→妊娠前に普通にはいていたパンツがはけるようになる！
（（出産から7ヶ月経過 産後ダイエット4ヶ月目））
「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」に感謝・感謝です。
