livedoor2008年03月01日
産後ダイエットを始めたきっかけ
産後ダイエットを実践しています。
やっているのはコンドウケイコ先生の産後ダイエットです。
電子ブックです。
「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」
この産後ダイエット法を始めたきっかけは・・・・。
もともと、私は痩せ型で、ダイエットとは無縁の生活をしてました。
妊娠中も、初期に食べつわりだったこともあり、ガンガン食べて4�船廛薀后�
その後、吐きまくる普通のつわりになり２�船瀬Ε鵑靴燭發里痢△弔錣蠅�終わると同時に、食欲のままに食べて食べて。。。途中で会社を辞めて専業主婦になったこともあって、さらに動かず食べまくる。
出産した県立西宮病院は、体重に大らかな病院で、体重が増えてもさほど注意されることもなく。
「アナタなら６０�舛�らいまで増えても大丈夫よ〜」という先生の言葉どおり検査のたびに１キロずつ体重を蓄えていきました。
ちなみに、６０�舛世函■隠機ィ記船廛薀垢侶彁擦任后�今にして思えば怖ろしい数字です。
なまじ、”自分は痩せ型”という自信があったせいで、体重を減らすために努力することはプライドが許さない、みたいな考えがあったんですよね。おバカさん(^_^;)
そんな私なので、妊娠中からコンドウケイコ先生の産後ダイエットのことは知っていたのですが、手を出したくなかったのです。自分なら、赤ちゃんを産めば自然に元に戻ると思ってました。
出産直前には６０．１�舛�らいまで行きました。
さすがにやばいと思って、直前は歩きまくって、５９．９�舛能仍困靴泙靴拭�
出産４日後の体重は５５．５�繊�
まあ、直後はこんなものかな・・と思いつつ出産後の育児生活に突入しました。
最初は量がすくなかった母乳も少しずつ出るようになりました。
母乳で育てると、栄養を赤ちゃんに取られるので痩せる、という話を聞いていたので私も痩せるかな・・・と思っていたのですが、体重が減らない。
それもそのはず、母乳を出すためにガンガン食べまくってましたから。
赤ちゃんを見に来てくれた友人には「少し太った？」とほとんどの人に言われ、
挙句の果てに、電車で席を譲られそうになる始末。（→妊婦と間違えられた）
出産から４ヶ月経つのに、昔のズボンは全くサイズが合わない。
ここでようやく「自然には元に戻らない」と気づきました。
世の中には、たくさんのダイエット、産後ダイエット情報が氾濫していますが、
なぜ、コンドウケイコ先生のものを選んだかというと・・
食事や体操など、ピンポイントではなく、トータルで産後ダイエットをカバーしているから。コンドウケイコ先生の電子ブックだけ実践すれば産後ダイエットが完結する、というのが分かりやすかったから。
というのと、
知り合いが、コンドウケイコ先生の産後ダイエットを実践しており、ちゃんと成果が出ることを知っていたから
この２つが決めてになって、コンドウケイコ先生の門を叩いたのです。
「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」
電子ブックになっていて、市販の本と比べるとチト高いですが、「元を取るためにがんばらにゃ」と思うので、続きます（笑）
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やっているのはコンドウケイコ先生の産後ダイエットです。
電子ブックです。
「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」
この産後ダイエット法を始めたきっかけは・・・・。
もともと、私は痩せ型で、ダイエットとは無縁の生活をしてました。
妊娠中も、初期に食べつわりだったこともあり、ガンガン食べて4�船廛薀后�
その後、吐きまくる普通のつわりになり２�船瀬Ε鵑靴燭發里痢△弔錣蠅�終わると同時に、食欲のままに食べて食べて。。。途中で会社を辞めて専業主婦になったこともあって、さらに動かず食べまくる。
出産した県立西宮病院は、体重に大らかな病院で、体重が増えてもさほど注意されることもなく。
「アナタなら６０�舛�らいまで増えても大丈夫よ〜」という先生の言葉どおり検査のたびに１キロずつ体重を蓄えていきました。
ちなみに、６０�舛世函■隠機ィ記船廛薀垢侶彁擦任后�今にして思えば怖ろしい数字です。
なまじ、”自分は痩せ型”という自信があったせいで、体重を減らすために努力することはプライドが許さない、みたいな考えがあったんですよね。おバカさん(^_^;)
そんな私なので、妊娠中からコンドウケイコ先生の産後ダイエットのことは知っていたのですが、手を出したくなかったのです。自分なら、赤ちゃんを産めば自然に元に戻ると思ってました。
出産直前には６０．１�舛�らいまで行きました。
さすがにやばいと思って、直前は歩きまくって、５９．９�舛能仍困靴泙靴拭�
出産４日後の体重は５５．５�繊�
まあ、直後はこんなものかな・・と思いつつ出産後の育児生活に突入しました。
最初は量がすくなかった母乳も少しずつ出るようになりました。
母乳で育てると、栄養を赤ちゃんに取られるので痩せる、という話を聞いていたので私も痩せるかな・・・と思っていたのですが、体重が減らない。
それもそのはず、母乳を出すためにガンガン食べまくってましたから。
赤ちゃんを見に来てくれた友人には「少し太った？」とほとんどの人に言われ、
挙句の果てに、電車で席を譲られそうになる始末。（→妊婦と間違えられた）
出産から４ヶ月経つのに、昔のズボンは全くサイズが合わない。
ここでようやく「自然には元に戻らない」と気づきました。
世の中には、たくさんのダイエット、産後ダイエット情報が氾濫していますが、
なぜ、コンドウケイコ先生のものを選んだかというと・・
食事や体操など、ピンポイントではなく、トータルで産後ダイエットをカバーしているから。コンドウケイコ先生の電子ブックだけ実践すれば産後ダイエットが完結する、というのが分かりやすかったから。
というのと、
知り合いが、コンドウケイコ先生の産後ダイエットを実践しており、ちゃんと成果が出ることを知っていたから
この２つが決めてになって、コンドウケイコ先生の門を叩いたのです。
「究極の＜産後ダイエット＞成功法則」
電子ブックになっていて、市販の本と比べるとチト高いですが、「元を取るためにがんばらにゃ」と思うので、続きます（笑）
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